Día 5

Agradecer a la comida.

Algo que a veces parece obvio y que sin embargo para algunos no lo es.

Tener la seguridad del alimento día a día. Tú comes 3 o más veces al día y de esas veces ¿cuántas veces has sido realmente agradecido? 

Hoy da gracias cada que lleves algún tipo de alimento a tu boca, así sea una golosina, una botana o un pasabocas.

"Gracias a esta comida por ayudarme a mantener mi energía, mi vitalidad y el funcionamiento de mi cuerpo. Hoy me hago consciente de lo que llevo a mi boca y a mi organismo. Gracias comida por mantenerme vivo".

Nota: Selecciona bien los alimentos que ingieres, con ellos también te estás demostrando amor u odio a ti mismo.

Día 5.

                                                                                  -Alfonso Guerrero | Tiempo de Despertar-